K.T さん 50代 女性（主婦）

腰痛が悪化し、「運動しなさい」という医師の助言で、リラックスヨガからはじめました。Yukiko先生が私の身体の悪い癖を直しながら丁寧に指導してくれたおかげで、自分でも信じられないくらい多くのポーズができるように！ 次第に腰痛も改善され、今では夢の美ボディを目指して、筋トレも楽しんでいます。